元気な人達が集う処（ところ）。これが私のそう体堂に対するイメージです。皆さんはどうでしょうか。

実際に、お越しいただく方は、病院や治療院などで呼ばれるような「患者」という方はただの一人もおりません。

ただ、中には「腰や膝が痛い」「頭痛や生理痛がひどい」「花粉症がつらい」と言った体の不調を改善したいという方もおられます。このような方達も体の不調をひとつのきっかけにして、体が変わっていくその過程を「自分の体の治癒力で症状が改善している」という実感が得られると、その後、不調を繰り返すような体との向き合い方ではなくなっていきます。

そもそも、体に感じる痛みや不調は、体が悪くなった、駄目になった、劣化したと言うような消極的な認識を持ちやすいのですが、体の生命力や治癒力に目を向けてその偉大な営みに気がつくことが出来れば、安心して変化を待つことが出来るのです。

例えば、ピアノやギターの音色は弦を定期的に調律していく事により本来の音色を保つ事が出来ます。

これと同じ感覚で、毎日働いている自分の体を心地良い状態へと調律していく事は、体の本質を保つことになります。

ただ、体を調律するという意識や感覚がないことが、日常生活に支障をきたしていると実感する方は稀でしょう。そんな多くの方が見失いやすい事だからこそ、この感覚を大切にして手間をかけていくのです。

四季の移ろいに合わせて体を調律し、体の方向性と気持ちの方向性のベクトルを合わせていく感覚を積み重ねる事は「心地良い状態」「これなら大丈夫」という感覚へと向かわせてくれます。さらには、それを共に暮らす家族とも共有できた時、どれだけの恩恵があるかは想像に難くないでしょう。

「体を調律する」という、そのひと手間の真髄がここにあると思うのです。